Header Logo

Corps, émotions, mental... tout est lié.

Quand l'un se déséquilibre, tout peut devenir plus difficile.

Retrouver cet équilibre, c'est se sentir mieux au quotidien.

Palma

Qui suis-je ?

Je m'appelle Palma, j'ai 33 ans et je suis maman de deux jeunes enfants.

Issue d'une famille de restaurateurs, j'ai consacré la première partie de ma vie à la cuisine. Avec l'envie de transmettre du bien-être à travers mes plats.

Mon déclic

Avec le temps, j'ai ressenti le besoin de donner plus de sens à mon quotidien et d'être plus proche de l'humain.

C'est à travers mon propre parcours que j'ai découvert la kinésiologie.

Ce que ça m'a apporté

J'y ai travaillé certaines peurs, notamment la peur de l'eau et le vertige.

Ces blocages se sont apaisés, et cela a été une vraie révélation pour moi.

Aujourd'hui

J'accompagne les personnes qui ressentent du stress, des émotions difficiles ou des blocages, afin de les aider à retrouver plus d'équilibre et de sérénité.

La kinésiologie

Elle permet d'écouter le corps, de comprendre ce qu'il exprime et de libérer ce qui peut nous freiner dans notre quotidien.

Comprendre la Kinésiologie simplement

La Kinésiologie est une approche douce qui prend en compte la personne dans sa globalité : le corps, les émotions et le mental.

Elle s'appuie sur un outil central : le test musculaire, qui permet d'établir un véritable dialogue avec le corps.

Le corps garde en mémoire ce que nous vivons : nos expériences, nos émotions, notre stress, et parfois certains blocages.

Avec le temps, certains déséquilibres peuvent s'installer et se répéter inconsciemment dans notre quotidien.

La Kinésiologie permet d'identifier l'origine de ces blocages, de les libérer en douceur et de retrouver un mieux-être global.

Kinésiologie

Mon approche

Je vous accompagne dans un cadre bienveillant, sans jugement, à l'écoute de votre corps et de votre histoire. Chaque séance est unique et s'adapte à votre rythme, à votre vécu et à vos besoins du moment.

Côté physique

  • Douleur chronique / Tension
  • Fatigue
  • Performance sportive
  • Perte de poids
  • Trouble digestif / Alimentaire
  • Problème de peau / Allergie
  • Coordination motrice
  • Trouble du sommeil / Insomnie
  • Sexualité
  • Mal de transport

Côté émotionnelle

  • Angoisse / Phobie
  • Blocage émotionnel
  • Deuil / Séparation
  • Burn-out
  • Dépression
  • Confiance en soi
  • Difficulté relationnelle
  • Hypersensibilité
  • Dépendance
  • Joie de vivre

Apprentissage

  • Concentration / Mémorisation
  • Énurésie
  • Sommeil perturbé
  • Trouble de l'alimentation
  • Canaliser ses émotions
  • Difficulté d'apprentissage (lecture, écriture, calcul)
  • Passage d'examen
  • Hyperactivité / Trouble de l'attention

Développement personnel

  • Estime de soi
  • Reprendre son pouvoir (être sa propre autorité)
  • Retrouver son équilibre intérieur
  • Développer son potentiel
  • Difficulté à faire des choix
  • Se pardonner
  • Difficulté à s'affirmer
  • Prise de parole en public
  • Se libérer de vieux schémas
Eau

Mon rôle est de vous aider à :

  • ✓ Comprendre ce que votre corps exprime
  • ✓ Libérer ce qui vous bloque
  • ✓ Retrouver votre équilibre intérieur

À votre rythme, en douceur.

Comment se déroule une séance ?

Une séance de kinésiologie est un moment pour vous, un temps d'écoute, de compréhension et de rééquilibrage. Elle se déroule dans la douceur, dans le respect de votre rythme et de ce que votre corps est prêt à montrer.

💬 Un temps d'échange

La séance commence par un moment de discussion. Vous pouvez exprimer ce que vous ressentez, ce que vous traversez actuellement, ou ce que vous souhaitez améliorer. Cet échange permet de mieux comprendre votre demande et de définir ensemble un objectif clair pour la séance. Vous êtes accueilli(e) avec bienveillance, sans jugement.

🤲 Le test musculaire

Le cœur de la Kinésiologie repose sur le test musculaire. J'exerce une légère pression sur un muscle, et le corps "répond" naturellement. Ce test permet :

  • D'accéder à la mémoire du corps
  • D'identifier les sources de stress
  • De repérer les déséquilibres

C'est un outil doux, non invasif, qui permet de mieux comprendre ce que le corps exprime.

🔍 Identifier l'origine du stress

Grâce au test musculaire, nous mettons en lumière les causes du déséquilibre. Elles peuvent être liées :

  • À un stress actuel ou ancien
  • À un évènement non digéré
  • À des émotions refoulées
  • À une fatigue globale ou énergétique

On ne travaille pas seulement sur le symptôme, mais sur la cause.

🌱 L'intégration

En fin de séance, un temps d'échange permet d'intégrer le travail effectué. Vous pouvez ressentir :

  • Un apaisement
  • Une sensation de légèreté
  • Plus de clarté

Parfois, des prises de conscience émergent. Des exercices peuvent être proposés à faire pendant 21 jours à la maison afin de prolonger et d'ancrer les bienfaits de la séance.

Le cabinet

Un espace pour vous accueillir,
et échanger en toute sécurité

Un espace pour vous accompagner en séance, à votre rythme.

Le cabinet

Prendre rendez-vous / Contact

Pour toute question ou réservation, vous pouvez me contacter par SMS en précisant votre demande et vos disponibilités.

Numéro : 06 38 27 43 98

Email : pansier.palma@gmail.com

Durée de la séance 1h 1h15

Chaque accompagnement est unique et se fait à votre rythme

Tarif : 60€

Forêt
A chacun son chemin,
à chacun son rythme...
l'essentiel est de prendre
soin de soi.

Information importante

Une séance dure en moyenne 1h à 1h15. Selon la problématique, une seule séance peut parfois suffire. Dans certains cas, quelques séances ou un accompagnement plus régulier peuvent être nécessaires. Lors d'une séance de kinésiologie, vous restez habillé(e), dans une tenue confortable.

La séance peut se dérouler allongé(e), assis(e) ou debout, dans un temps d'échange où vous êtes pleinement acteur/actrice.

La kinésiologie est une pratique de mieux-être non conventionnelle. Elle ne remplace pas un suivi médical et ne constitue pas un traitement.

Après une séance, des réactions passagères peuvent apparaître (fatigue, émotions, légères tensions). Il est conseillé de se reposer, de bien s'hydrater et de rester à l'écoute de ses ressentis.

En cas de doute, consultez un professionnel de santé.